BRILLON, Monique: Les émotions au coeur de la santéLes motions surgissent de manire souvent imprvisible et parfois nous dconcertent. Si certaines sont agrables, comme lamour, la joie et lespoir, dautres nous occasionnent du stress comme la colre, la tristesse ou la honte. Parce que les motions dites ngatives sont devenues des ennemies combattre, nous avons cr un cercle vicieux qui, par exemple, nous rend honteux dtre triste ou coupable dtre en colre. Ne vaudrait il pas mieux apprivoiser ces ennemies